Қызықты мақалалар

  • 14 күндік жапондық диета-бұл 2-8 апта ішінде 7-8 кг жоғалтудың және қол жеткізілген нәтижені ұзақ уақыт бойы сақтаудың арзан әдісі.
    2 Қыркүйек 2021
  • Бір айда 10 кг жоғалту шындыққа жанасады ма? Диетаның түрлері: қарақұмық, айран, сорпа, жаңа шырындар мен күріш. Әсерді күшейту бойынша жаттығулар мен кеңестер.
    4 Тамыз 2021
  • Бір аптада 5 келіге қалай арықтауға болады: диета ережелері, жаттығулар мен күнделікті жұмыс, пайдалы ұсыныстар.
    4 Тамыз 2021
  • Қан тобы бойынша тиімді диета метаболизм процестерін жақсартады, артық салмақты жояды және қауіпті аурулардың алдын алады. Қоректену жүйесінің нәтижелері, ерекшеліктері, кемшіліктері.
    3 Тамыз 2021
  • Тіпті жаңадан бастаған адам салмақ жоғалту үшін йога асанасын жасай алады. Олар баяу орындалады, тыныс алуды бақылап, денеге шоғырлану қажет. Мақалада салмақ жоғалтуға арналған негізгі жаттығулар мен йога позалары сипатталған.
    3 Тамыз 2021
  • Диетаны сақтау - қант диабетін емдеудің алғышарты. 1 және 2 типті қант диабеті үшін тамақтанудың негізгі принциптерін, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдарды, бір апта ішінде мәзірлердің мысалдарын қарастырыңыз. Жүкті әйелдер мен балалардағы қант диабетіне арналған диета.
    7 Шілде 2021
  • Магги диетасының мәні, артықшылықтары, кемшіліктері және мәзірі 2-ден 4 аптаға дейін: диета әр күнге арналған. Салмақ жоғалтуға арналған диеталық рецепттер. Салмақ жоғалту нәтижелері және диета туралы пікірлер.
    30 Маусым 2021
  • Панкреатит (ұйқы безінің қабынуы) - қатты ауру мен азаппен сипатталатын ауру. Денедегі айқын ауырсынудан басқа, ұйқы безі жұмысының бұзылуымен байланысты және жиі семіздікке әкелетін өзгерістер пайда болады.
    19 Маусым 2021
  • Іштің жақсы жаттығулары: дұрыс техникасы мен сипаттамасы. Тақталардың, бұрылыстардың түрлері. Аяқтарды көтеру, бүктеу, көлденең және тік альпинист.
    9 Маусым 2021
  • Еріншектер үшін қызықты және күрделі емес диета. Еріншектерге арналған шамамен диета мәзірі. Дәмді және қарапайым диеталық рецепттер.
    1 Маусым 2021
  • Үйде салмақ жоғалтудың бір ғана тиімді әдісі бар. Оны үш компонентке бөлуге болады, олардың әрқайсысы жетістікке жету үшін өте қажет.
    20 Мамыр 2021
  • Кетогендік диета екі жыл бұрын Галле Берри мен Алисия Викандер оның тиімділігі туралы сөйлескен кезде тартымды бола бастады. Рас, мұндай диета туралы идея жаңадан алыс: іс жүзінде бұл эпилепсияны емдеу үшін 1920-шы жылдардан бастап қолданыла бастады. Ол не?
    23 Наурыз 2021
  • Үйде салмақ жоғалтуға арналған диета, 3 күндік диета, үйде бір аптаға диета , , 2 апта бойы салмақ жоғалтуға арналған ақуыз қарапайым диета, үйде көмірсусыз диета, үйде салмақ жоғалтуға арналған ең тиімді диета, Дуканның диетасы, қорытынды.
    8 Наурыз 2021
  • Айына 5 кг-ға арықтау: диеталарсыз дұрыс тамақтану ережелері, дұрыс тамақтану және оларды қолдану уақыты, бір аптаға жуық мәзір, жаттығулар (скакалп, хула-обор айналу, арқанмен секіру, аяқтарды серпу), психологиялық қатынас.
    16 Қаңтар 2021
  • Кефир диетасының артықшылықтары мен кемшіліктері, мәзірлер (1, 3, 5, 7, 9, 14, 30 күнге), нұсқалары (қарақұмық, алма, көкөністер, қияр, қызылша, картоп, жарма, жемістер, сүт өнімдерімен), шығудиетадан, қарсы көрсеткіштер.
    16 Қаңтар 2021
  • «6 жапырақша» диетасы: ол неге негізделген және қалай жұмыс істейді, «жапырақшалар» дәйектілігі, негізгі ережелер, бір аптаға жуық мәзірлер мен рецепттер (балық, көкөніс, тауық еті, жарма, сүзбе, жеміс-жидек күндері), диетадан шығу, қарсы көрсеткіштер.
    16 Қаңтар 2021
  • Подагра, организмдегі пурин метаболизмі, тамақтағы пурин қосылыстары, подагра белгілері, подаграға арналған диета, подаграмен не жеуге болмайтындығы, рұқсат етілген тағамдар, ас мәзірі, подаграға арналған ораза күндері, подаграға шалдыққандарға жалпы ұсыныстар.
    6 Қаңтар 2021
  • Арықтаудың жалпы ережелері мен тиімді әдістері: үйлесімділіктің негізгі компоненттері, тамақтануды түзету, салмақ тастауға арналған пайдалы ұсыныстар.
    22 Желтоқсан 2020
  • Салмақты жоғалтуға арналған қарбыз диетасы: мәні, артықшылықтары мен кемшіліктері, мәзір нұсқалары, ескертулер мен қарсы көрсеткіштер.
    2 Желтоқсан 2020
  • Бір аптада 7 кг-ны қалай жоғалтуға болады. Апталық жаттығулар бағдарламасы. Балаларға арналған арықтау. Аптасына 7 кг салмақ жоғалтуға арналған диета. Дұрыс тамақтану негіздері. Әр күнге арналған мәзір.
    18 Тамыз 2020
  • Панкреатитке арналған диета туралы 5-кесте және аптадағы мәзір.
    18 Тамыз 2020
  • Ішетін диетаның мәні. Дәрігерлердің салмақ жоғалтудың бұл әдісі туралы пікірі. Тамақтану принциптері, дайындау ережелері және рұқсат етілген тағамдар. Үлгі мәзірі. Диетадан қалай дұрыс шығу керек.
    18 Тамыз 2020
  • Гастритпен не ішіп-жеуге болады. 1, 2 және 5 кестелер: гастритпен ауыратын күніне шамамен мәзір.
    8 Тамыз 2020
  • Жапон диеталар. Бұл жапон диеталар. Артықшылықтары мен кемшіліктері. Ережесі. Мәзір жапон диеталар.
    19 Шілде 2020
  • Жақында нарығына шықты жаңа өнім Energy Diet немесе ақылды азық-түлік компаниясының NL international, ол бірден дүрбелең тудырды сатып алушылардың және көптеген сұрақтар тудырды. Мезгіл ашып, оның барлық құпияларды және артықшылықтары.
    18 Шілде 2020
  • Жақында нарығына шықты жаңа өнім Energy Diet немесе ақылды азық-түлік компаниясының NL international, ол бірден дүрбелең тудырды сатып алушылардың және көптеген сұрақтар тудырды. Мезгіл ашып, оның барлық құпияларды және артықшылықтары.
    18 Шілде 2020
  • Жылдың кез-келген уақытында келеді көрінуі нашақорлықты, әсіресе жазда. Әйелдер тырысады алып тастау артық салмақ, бірақ әрдайым емес, бұл. Барлық ісі дұрыс емес рационында.
    3 Сәуір 2020
  • Өте қиын сақтауға, дұрыс тамақтану және бас тартуға лакомств. Қорытындысы айналады артық салмақ және навязчивое ниет тез салмағын жоғалтады, жиі-жиі бірнеше күн қалғанда қандай да маңызды оқиғалар.
    5 Наурыз 2020
  • Белоктық диета — өте танымал көптеген диеталар. Принциптері белоктық тамақтану салынды, көптеген жүйелердің арықтау соның ішінде диета Дюкана, Кремлевская диета және басқа да.
    5 Наурыз 2020
  • Сүйікті диета ұнайды, көптеген арқасында өзінің тиімділігін, қарапайым доступному мәзір созылады, ол бүкіл апта. Бұл уақытта жаңартуға 5-тен 10 килограмм.
    1 Қаңтар 2020
  • Кето-диета, сондай-ақ деп аталады, аз көмірсулы. Кезінде ағзаға энергия алу үшін пайдаланады емес, бөгде көмірсулар, ал май депозиттер. Бұл диета көптеген артықшылықтары бар, денсаулық үшін деп көрсетілді үлкен саны зерттеулер.
    29 Желтоқсан 2019
  • Тиімді үй кешені жаттығулар арықтау үшін қамтиды фитнес-жаттығулар, күш-қуат және би жаттығулар кешенін жасайды фигураны кез-келген адамның идеалды.
    29 Желтоқсан 2019
  • Қарақұмық диеталар — бұл жеткілікті қарапайым, бұл ретте пайдалы ағза үшін тәсілі азайту салмағы. Қарақұмық диета көрсетілген ғана емес, арықтау үшін, бірақ әртүрлі аурулар кезінде ағзаның, өйткені бұл өнім өте жақсы холестерин деңгейін төмендетеді.
    29 Желтоқсан 2019
  • Қалай алып тастау іші мен бүйірі үй жағдайында. Дұрыс тамақтану үшін, арықтау, іштің.
    3 Желтоқсан 2019
  • Үздік диета - ол қамтамасыз етеді тиімді және орнықты салмақты төмендету және зиян келтірмей көмектеседі. Біліңіз қандай танымал жарайды бұл сипаттамасы.
    3 Желтоқсан 2019
  • Қалай тез және тиімді похудеть бірнеше жолмен әр түрлі деңгейдегі математика: ең қарапайым және логичных дейін өте қатты. Көкөністер болып табылады ең жақсы өнім туралы сөз қозғалғанда, оның тез салмағын жоғалтады.
    3 Желтоқсан 2019
  • Бірнеше қарапайым кеңестер көмектеседі процессорымен проблема артық салмақтан жоқ диеталар және жаттығу залына бару.
    21 Қараша 2019
  • Диета бастаушы Пьер Дюкана, өнегелі мәзір сыйлайды мүмкіндік барлық тілек білдірушілерге босатылуына қажетсіз килограмм купе спорттық жүктемелермен.
    21 Қараша 2019